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[질문] 낮아진기초대사량을높힐수있는방법은무엇이있나요?

조회수 74 | 2014.02.09 | 문서번호: 20398530
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.09

제일먼저근육운동으로근육량을늘리시면기초대사량이올라가구요소금이들어있는음식을줄이시고되도록싱겁게드세요또3끼식사을나눠서5~6번으로나눠드셔도됩니다

[무물보AI]
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