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[질문] 기초대사량을높이는방법은뭐가있을까요

조회수 5 | 2011.08.08 | 문서번호: 17308918
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.08

기초대사량을높이기위해가장먼저해야할것은적당한운동을통해근육량을늘리는것인데요그리고음식드실때뜨거운음식에서찬음식순으로드시고기분좋은생각을하세요

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