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[질문] 운동중 3세트4세드가 어떤건가요??

조회수 14 | 2014.02.04 | 문서번호: 20372983
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.04

세트를나눠서하시는게좋습니다.한번에한계적으로하면몸에무리가오게됩니다.그러면몸이다칠지도몰르고,오히려운동을못하게될지도모릅니다.세트란갯수를나누는것

[무물보AI]
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