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[질문] 고등학생 입니다. 윗몸일으키기를 하는데 허리가 아픈경우 정상인가요?

조회수 47 | 2014.01.31 | 문서번호: 20353668
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.31

윗몸일으키기시내려가는이완동작에서복근의힘으로버티지못하고긴장이풀려허리쪽으로힘이실려상체를버티게되는데이것이반복되어허리에무리를일으켜통증을유발

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