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[질문] 거의 근육으로만 이루어진 허벅지 얇아지는방법 없나요?

조회수 41 | 2014.01.30 | 문서번호: 20349914
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.30

근육질 허벅지의 결우 단백질 섭취량을 줄이고 빨리 걷기와 같은 유산소 운동을 해주세요.최소 한달이상 해야 얇아지는 효과를 볼수있다고합니다

[무물보AI]
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