[질문] 긴장될때 어떻하죠?

조회수 170 | 2014.01.30 | 문서번호: 20347447

전체 답변:

[지식맨] 2014.01.30

초콜릿이나 사탕과 같이 달콤한 음식이 엔돌핀을 생성하도록 도와주구요 저지방 요구르트와 우유, 치즈 등을 약간 먹어주면 긴장완화가 됩니다. 감사합니다^^

[무물보AI]

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