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[질문] 긴장할때는 어떻게 해요?

조회수 158 | 2008.02.09 | 문서번호: 2375934
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.09

잠깐 가볍게 스트레칭을 해주시거나, 복식호흡으로 숨을 크게 내쉬면 좋습니다.^^ 추우면 더 긴장이 되니, 몸을 따뜻하게 하고 차를 마시는 것도 좋아요.^^

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