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[질문] 핫뛰기효과는어때요?

조회수 20 | 2014.01.26 | 문서번호: 20325020
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.26

핫뛰기동작이평상시에잘움직이지않는방향으로다리를움직이며골반과허벅지근육을자극하는동작동작을실시하는동안빠르게뛰기때문에체지방연소에도효과적입니다

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