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[질문] 힘쌔지는아령운동법좀알려주세요

조회수 172 | 2014.01.22 | 문서번호: 20303446
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.22

만세를하듯이올렸다내렸다반복,앞으로90도까지올렸다내렸다반복,양옆으로90도까지올렸다내렸다반복,상체40도앞으로숙이고3과비슷하게하되뒤로올렸다내렸다반복

[무물보AI]
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