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[질문] 한끼에640kcal먹으면되니까 꿀빵이643kcal이니까 먹어도 살안찌죠?

조회수 59 | 2014.01.22 | 문서번호: 20301991
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.22

기초대사량이 낮다면 똑같은 칼로리를 먹어도 찝니다.그러므로 칼로리에 집중하기보단 운동을 해서 기초대사량을 높이는 것이 효과적입니다.

[무물보AI]
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