하루에 한끼'만' 삶은계란 2~3개정도 드시는건 괜찮습니다. 3끼 다 그렇게드시면 안되요. 그리고 채소도같이드시고 운동까지 매일병행해주시면 살이잘빠지지요^^
당신은 어느 그룹입니까?