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[질문] 다이어트식단대로만 운동안하고뺄수잇나요 아니면운동만하고 밥많이먹어도빠지나요

조회수 62 | 2014.01.21 | 문서번호: 20299934
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.21

이렇게생각하면쉽습니다.체지방을빼는것은식단조절(밥적당하게소식하기),살이안찌는체질을만들고몸매탄력있게하기(운동)두개가병행되야예쁜몸이만들어집니다

[무물보AI]
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