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[질문] 다이어트를 어떻게 해야될지 모르겠어요 고1인데

조회수 46 | 2014.01.19 | 문서번호: 20287854
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.19

그러면먹는건평소에먹는양의3분의2정도만드시고짜게드시지말구요.영양소골고루드시는게중요합니다.저녁은가급적가볍게드시구요.매일1시간씩투자해서걷기

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