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[질문] 스피닝은 혼자할수있는 운동인가요? 따로 동영상을보고 따라하면되나요?

조회수 53 | 2014.01.18 | 문서번호: 20286235
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.18

스피닝은 실내에서 여러 사람들이 고정식 자전거를 타며 신나는 음악에 맞춰 강사의 리드에 따라 진행되는 GX(group exercise) Program 입니다

[무물보AI]
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