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[질문] 스피닝이먼가요어떤운동

조회수 75 | 2012.02.21 | 문서번호: 18475713
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.21

스피닝은 자전거를타며 음악을 배경으로 강사의지시에따라 안무를 합니다. 많은열량을 소모하며 무릎관절에 부담이없죠

[무물보AI]
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