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[질문] 밥먹고 몇시간뒤에 운동가능?

조회수 756 | 2014.01.17 | 문서번호: 20280496
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.17

가벼운 운동은 식후 1시간이 지난 후에 격렬한 운동은 식후 2시간이 지난 뒤에 하는 것이 좋답니다.

[무물보AI]
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