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[질문] 사람이 효율적으로다음날을보내려면 최대한최소몇시간자야하나요?

조회수 156 | 2008.01.15 | 문서번호: 2026174
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.15

수면시간은 7~8시간이 가장 적당합니다. 평균수면시간은 7~8시간이가장좋다고합니다.

[무물보AI]
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