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[질문] 줄넘기의 효과를 자세히 말해주세요!

조회수 174 | 2008.01.15 | 문서번호: 2025600
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.15

줄넘기를하면키가커지고하루에30분씩줄넘기하시면한달에5kg전도빠질수있습니다.단 식사조절을하셔야합니다.설마운동하는데 음식조절안하는사람은없겠죠?

[무물보AI]
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