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[질문] 줄넘기에 효과좀 알려주세요~^^

조회수 28 | 2010.11.13 | 문서번호: 14784514
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.13

효과를보려면기본적으로20분이상은해야함.적어도30분.줄넘기하면제일효과큰부분이뱃살,옆구리살입니다전신운동이기때문에팔상도빠질뿐더러허벅지살도빠지죠.

[무물보AI]
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