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[질문] 다이어트 할 때 견과류 효과

조회수 76 | 2014.01.11 | 문서번호: 20254822
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.11

견과류에 있는 지방은 우리 몸에 이로운 불포화지방산이 콜레스테롤을 낮추고, 다른 지방을 태우는 역할을 합니다/ 하지만 너무 과도하게 많이먹는건 안좋아요

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