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[질문] 키는크고 살은뺘는 운동은 무엇입니까?

조회수 15 | 2014.01.08 | 문서번호: 20240074
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.08

팔벌려높이뛰기 추천합니다. 40분이상 해주시면 살을 빼는데도 도움이 될뿐아니라 좁은 공간에서 해줄수 있는 상당히 유용한 유산소 운동입니다.

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