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[질문] *남자가슴커지는방법 남자가슴탄탄하게만드는방법

조회수 214 | 2014.01.08 | 문서번호: 20239272
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.08

팔굽혀펴기가가장좋도단단해지는것도단단해지는거지만가슴살에집중적으로살이몰려있고축처저있기때문에팔굽혀펴기로탄력을주어팽팽하게만들고어깨를넓히시면됨

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