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[질문] 식이요법으로살빼고있는데요다빼고나서요요안오게하려머어떻게해야하나요

조회수 38 | 2014.01.05 | 문서번호: 20222961
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.05

요요현상은습관입니다.살이빠졌다고먹고싶은걸다먹고활동량이적으면살이찝니다.많이먹게되더라도그만큼더욱더활동량을늘리세요.적당한칼로리와운동을병행하셔야

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