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[질문] 식이요법으로살빼는방법

조회수 40 | 2009.03.15 | 문서번호: 7443954
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.15

1.양을 가늠할수있는기준을갖자,2먹는양과 방법을 정하자,3.시간을 두고 천천히 먹는다.4.단것을멀리하라5.건강보조제는보조수단,아침에는죽,된장국섭치권장

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