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[질문] 저도 밤이잘때이가는대 어떻게하면 막을수있나요?

조회수 68 | 2014.01.04 | 문서번호: 20221225
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.04

자기전 스트레칭과 반신욕등 피로를 풀어주는 습관을 들이고 무엇보다도 스트레스를 줄이고 숙면을 취하는 것이 중요하다고합니다

[무물보AI]
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