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[질문] 피곤한데 막상 잘려고눈감으면잠이안오네요 잠잘수있는 방법이뭐죠?

조회수 24 | 2011.01.13 | 문서번호: 15472675
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.13

답변 : 잠이안오실때는 따뜻한 우유를 한잔 드셔보세요^^그리고 족욕을 하시거나 간단한 스트레칭을 하시구요. 침대에서 독서를 하시는것도 괜찮아요.

[무물보AI]
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