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[질문] 2주동안뱃살하고팔뚝살뺄수잇는방법좀알려줘용^^* 흔한방법절대사절ㅡㅡ

조회수 117 | 2007.06.11 | 문서번호: 202066
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.11

우선,식단을조절합니다(아침시리얼,점심과일+우유또는계란후라이+양배추샐러드,저녁-6시이전에양배추샐러드)하루에운동을매일1시간이상씩합니다(땀흘리는운동)

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