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[질문] 단기간에뱃살이랑팔뚝살빼는방법알려주세요제발ㅜㅜ

조회수 25 | 2009.06.09 | 문서번호: 8504665
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.09

뱃살:바닥에등을대고눕는다,이때등의아랫부분은바닥에닿도록한다,무릎을굽혀가슴쪽으로끌어당긴상태에서턱을당기면서머리를들어올리는걸반복!팔뚝은자리가없네요

[무물보AI]
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