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[질문] 단기간에 뱃살하고 팔뚝살 빼는 방법 알려주세요!!!

조회수 60 | 2007.07.20 | 문서번호: 420241
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.20

양손의엄지를크로스한상태에서 손바닥을 밀착시키고팔을최대한위로뻗고무릎을굽히고엉덩이는뒤로최대한뺀다이?가슴이움츠러들지않도록주의최대한활짝펴줄것

[무물보AI]
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