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[질문] 남자 다이어트식단 추천 아침점심저녁으로

조회수 401 | 2013.12.31 | 문서번호: 20203857
전체 답변:
[지식맨]  2013.12.31

아침-저지방우유,호밀빵(바나나)점심-일반식사(되도록잡곡밥)저녁-단백질식단으로먹는데요.대표적인닭가슴살,계란흰자,두부정도가있습니다~감사합니당

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