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[질문] 잠을 잘 잘려면 어떻해야하나요?

조회수 89 | 2013.12.27 | 문서번호: 20188834
전체 답변:
[지식맨]  2013.12.27

잠자기 한시간이나 30분전에 따뜻한 우유를 한잔 마셔도 좋고 라벤더 향을 약하게 맡는것도 진정과 숙면에 도움이 된답니다.

[무물보AI]
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