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[질문] 다이어트성공하는법좀..

조회수 76 | 2013.12.26 | 문서번호: 20183991
전체 답변:
[지식맨]  2013.12.26

음식은작은그릇에먹고,수저도작은걸이용하시는게좋으며,운동은규칙적으로하시고,천천히먹는습관을기르시는게좋고,식이섬유를섭취해주시는것도좋구요

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