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[질문] 아정말요?왜밤보다아침에운동하는게더살이만이빠지나요?정확한이유좀알려주세요

조회수 63 | 2008.01.14 | 문서번호: 2016890
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.14

사실유산소운동은아침이든저녁이든크게상관없습니다,운동은식후1-2시간후에하는것이좋으므로아침보단저녁식후에하는것이현실적으로도움이더됩니다

[무물보AI]
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