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[질문] 불면증일때좋은음식!!

조회수 224 | 2008.01.14 | 문서번호: 2015498
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.14

양파에는신경을안정시키고수면을도와주는성분이있습니다.그밖에마늘,우유,호두,상추,가좋으며술은수면에도움이되지만수면의질이나빠지고불면증해소에좋지않습니

[무물보AI]
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