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[질문] 불면증에좋은음식

조회수 133 | 2009.01.13 | 문서번호: 6651394
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.13

따뜻한우유를밤에마시게되면체내에서세로토닌이생성되어편안하게수면에취할수있고 그외 대표적으로상추,적포도주,등이불면증에좋은식품입니다.

[무물보AI]
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