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[질문] 잠자기 시작했는데 너무 잠이안오고 내일 일찍일어나야되는데 그것으로인해 불안함

조회수 21 | 2013.12.14 | 문서번호: 20142092
전체 답변:
[지식맨]  2013.12.14

내일 일찍일어나야한다는 압박감때문에 더 잠이 안들수도있습니다. 아무생각 하지마시고 포근한이불을 덮고 몸에 힘을 빼시고 편한방향으로 편안히누우세요.

[무물보AI]
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