[질문] 하체비만인데요 짐볼 운동이 하체다이어트가 되나요??하체전부다요

조회수 251 | 2013.12.14 | 문서번호: 20141091

전체 답변:

[지식맨] 2013.12.14

안녕하세요. 고객님 짐볼을 통해 하체운동을 할 수 있는 다양한 방법이 존재합니다. TV를 보실때 짐볼 위에 앉기만 하셔도 하체 복근 운동이 됩니다.

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