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[질문] 제가 두달안에 5키로를 뺄 수 있을까요 ㅜㅜ

조회수 27 | 2013.12.12 | 문서번호: 20133669
전체 답변:
[지식맨]  2013.12.12

열심히노력하시면가능합니다.식사량평소보다반으로줄이기/하루 2시간유산소운동과 웨이트운동병행/단백질위주로먹고맵고짠음식금지/꾸준히하시면되요

[무물보AI]
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