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[질문] 일찍자는습관을어떻게기를까요 잠이안와요

조회수 160 | 2008.01.14 | 문서번호: 2013333
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.14

습관은 반복이중요합니다. 잠이 안오더라도 일찍잠자리에 눕고 눈을 감으세요.. 이렇게 2주정도 반복하시면 일찍자는습관을 가지실수 있습니다 ^^

[무물보AI]
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