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[질문] 집에서 할수있는 다이어트운동 알려줘요

조회수 172 | 2013.12.11 | 문서번호: 20128572
전체 답변:
[지식맨]  2013.12.11

백업-플라잉바닥에엎드려양손을머리앞으로쭉뻗는다.주먹을쥐면서팔꿈치를잡아당겨상체를일으킨다.다시팔을앞으로뻗으며상체를천천히내려놓는다.

[무물보AI]
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