지식로그

[질문] 집에서 할수잇는 다이어트운동좀 알려주세요

조회수 80 | 2010.05.30 | 문서번호: 12785146
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.30

바로누워서다리를몸통과직각이되도록들어올린다.다리를위로한상태에서자전거타는동작을해준다.속도는빠를수록좋다.허리를바닥에붙이지않고팔로지지한상태에서함

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 집에서 할수잇는다이어트운동없나요??
[연관] 집에서간단히할수잇는다이어트운동좀요
[연관] 집에서할수있는다이어트운동
[연관] 집에서할수있는다이어트운동
[연관] 집에서할수잇는다이어트방법
[연관] 집에서할수잇는 다이어트
[연관] 집에서할수잇는 다이어트
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?