[질문] 독서실에많이앉아있으니깐다리두꺼워지고알이생겼어요..다리두꺼워지는거막는법좀요~!

앉아계시는자세를변화해보세요~등받이에기대지않고다리를기억자로꺽어앉으시거나쭉뻗어앉으시면효과적이라고합니다~저녁에잘땐다리를높게하면붓기가빠져요~^^