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[질문] 독서실에서 계속앉아잇으니까 뻐근해요ㅠㅠ

조회수 7 | 2012.02.16 | 문서번호: 18453140
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.16

양다리를 좌우로 펼칠뒤에 앞으로 당기기 운동을하시면 허리유연과 허리근육을 다 푸실수있습니다. 기지개도 간혹가다좋은방법이고요

[무물보AI]
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