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[질문] 세븐라이너하면서 어떤운동이나 스트레칭을해야 종아리살이 빠지나요??

조회수 179 | 2008.01.14 | 문서번호: 2012301
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.14

발을어깨너비보다약간넓게벌리고서서양손을머리뒤에서깍지를끼신후그대로천천히양쪽무릎을구부렸다폈다를반복하시면종아리살이빠지는데도움이되실거에요^^!

[무물보AI]
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