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[질문] 야식먹고 살안찌는방법

조회수 273 | 2008.01.14 | 문서번호: 2009886
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.14

야식드시고 3~4시간 후에 소화를 완벽하게 시키신 후 주무시면 되지만 밤에 잠을 안잘 수는 없으니 한시간 정도 나오셔서 조금 빠른 속도로 40분이상 걸으세요^^

[무물보AI]
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