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[질문] 야식먹고 살로안가게하는법

조회수 46 | 2010.01.07 | 문서번호: 11104126
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.07

바로 자면 안되고 먹은만큼 칼로리를 소비해야합니다. 사실 밤에 먹으면 이게 힘들죠. 수면시간도 조절이 힘들어지고요 그냥 안 드시는게 제일 낫습니다.

[무물보AI]
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