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[질문] 허벅지 살을빼려고하는데 자전거운동이 좋을까요?

조회수 79 | 2013.12.03 | 문서번호: 20098428
전체 답변:
[지식맨]  2013.12.03

네자전거운동좋습니다.그런데추천드리고싶은것은계단2칸씩오르기입니다.자전거는유산소지만이운동은근력운동도되는데요.탄력적인허벅지를가꿀수있습니다 :)

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