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[질문] 케이블크로스운동은어떻게해요??자세히설명해주세요

조회수 159 | 2008.01.14 | 문서번호: 2009019
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.14

두개의케이블머신사이에서서손잡이를잡는다-체를약간구부리고팔꿈치고약간구부린상태에서손을배앞쪽으로모읍니다-다시천천히 우너래위치로돌아옵니다

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