지식로그

[질문] 허리를 강하게단련시키는법

조회수 61 | 2013.11.23 | 문서번호: 20061235
전체 답변:
[지식맨]  2013.11.23

허리강화운동1.엎드려서양팔을몸에붙여머리를한쪽으로돌리기-깊게숨을둘이쉬고내쉬며이완-4~5분간자세유지2.선자세에서허리젖히기3.엎드린자세에서허리젖히기등

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 허리를얇게할수있는법은요
[연관] 허리에좋게편히자는법
[연관] 허리에좋게편히자는법
[연관] 허리 튼튼하게 하는방법
[연관] 허리 건강하고 단단해지는법
[연관] 허리작게만드는방법??
[연관] 허리를빨리아프게하는법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?