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[질문] 점심시간이나 저녁 먹고 졸릴때 잠 확실하게 깨는법

조회수 104 | 2013.11.20 | 문서번호: 20053328
전체 답변:
[지식맨]  2013.11.20

1.열손가락마디움직이기2.걸음을건강하게편안한신발착용3.혀움직여입천장,입구석닦기4.목뒤눌러긴장감없애기5.전신스트레칭,기지개펴기6.껌등자극있는음식씹기

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